教学培训
+

霍氏八极拳金刚八式八式视频教学:虎抱掌

2017-09-09    作者:李树栋    阅读:8145

作者简介:李树栋,中国霍氏八极拳第三代传人、中国武术八段、国家一级武术裁判,吉林省八极拳研究会副会长,本站创始人

虎抱掌在霍氏八极拳金刚八式中是一种肢体(主要指双臂)由外向内揽扣合拢的打法及力量。虎抱掌可分为两个招式:   1、圈抱。左足上前一大步,右足随之滑动前移,成左四六步,同时右掌速回收,再和左臂一齐从身两侧向身前围抱;左臂弧形连抱带下压停于左肋下,拳眼朝里,右臂弧形抱于头前上方,拳眼朝下;头和上体微向左前倾。   圈抱要点:双臂向内抱要有拧裹劲;身体要有向前拥挤和向左下的沉坠劲。   圈抱用法:对方顺步冲右拳,我方上左足落在对方前足后埋根,同时左臂向内下格挡截压,顺势滑抱对方后臀往里拧带,身体向左下方斜转,用右肘里侧向左下搓打挤压对方颈部,将其摔倒。   2、劈砸抱。右足上一大步,左足随之向前滑进,成右四六步;右前臂里裹下压,右拳收按于右肋下,拳眼朝里,左拳从身后往身前上方外旋,穿搓劈打,拳心斜对鼻尖。   劈砸抱要点:上体稍右转,带动步进拳打;右拳裹压与左拳穿打配合要协调一致;动作内含的十字劲和缠丝劲要发好。   劈砸抱用法:接上动,对方右转身撤回右足,我方顺势赶打,进右步落在对方前腿后面埋根,右前臂拨压对方撤步时打出的左冲拳,左拳穿拥击打对方面部、颈部或胸部,再顺势下落出肘崩砸对方上部。1和2的动作要迅速连接,边进边打,下面的足膝埋根别绊要与两手的拦截、穿打配合好。双拳可根据功用适当变成勾手或掌。

霍式八极拳金刚八式

该文章所属专题:霍式八极拳

特别说明:除本站原创外图片及文章版权归原创人员所有,如有冒犯请联系本站,我们立即纠正并致歉,站长微信 bajipeixun 

  • 相关文章
  • 热门文章
  • 相关评论
  • 我要评论