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太极
  • 太极八法五步怎么练?(附带口令练习视频)

    置顶太极八法五步怎么练?(附带口令练习视频)

    精选编辑 《太极八法五步》拳谱 1. 起势 2. 左棚势 右捋势 左挤势 双按势 3. 右採势 左挒势 左肘势 右靠势 4. 右棚势 左捋势 右挤势 双按势 5. 左採势 右挒势 右肘势 左靠势 6. 进步左右棚势 7. 退步左右捋势 8. 左移步左挤势 左移步双按势 9. 右移... 阅读全文>>
     2019/6/25 6:01:45
  • 孙禄堂先生弟子支燮棠论太极拳的规矩,练法 道真

    孙禄堂先生弟子支燮棠论太极拳的规矩,练法 道真

    a.太极拳的规矩太极拳练时,要中正平稳,要舒展柔和。没有跳跃等勉强动作,就没有影响心跳气喘毛病,从起到收的各种姿式,各种动作,都是相互连贯,一气呵成。使得全身内外平均发展,故有一动无不动,一静无不静,正因为中正(经常保持重心),既不前俯后仰又不偏不倚,使得躯干手足上下呼应内外一... 阅读全文>>
     2019/7/8 12:26:32
  • 尚氏形意拳五形拳之健五脏

    中医是根据阴阳五行(金水木火土)的推演,以及客观事物的正常和异常变化的哲理,进行保健治病的。如《素问•阴阳大论》曾提到“阴阳者,天地之道,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求於本。”它所说的变化就是阴阳,也就是阴阳是变与化的根源。因此中医治病就是辨... 阅读全文>>
     2019/7/8 12:17:59
  • 内家拳见闻录(最后一篇有提到陈发科与雷幕尼)很有意思。

    关于老一辈的师傅们的一些事情,真假就不讨论了,大家当故事看吧。。。满长的,慢慢贴 内家拳旧闻一 ——太极拳名家旧事录 瀛人叙述: 1. 杨少侯自杀海上.关于杨少侯自杀,在陈微明的《海云楼集》中有明确记载.那么杨少侯为什么自杀呢是因为有几位国术馆的教师通过李景林约好了杨少侯,要与杨... 阅读全文>>
     2019/7/8 11:57:28
  • 内家拳见闻录(最后一篇有提到陈发科与雷幕尼)很有意思。

    关于老一辈的师傅们的一些事情,真假就不讨论了,大家当故事看吧。。。满长的,慢慢贴 内家拳旧闻一 ——太极拳名家旧事录 瀛人叙述: 1. 杨少侯自杀海上.关于杨少侯自杀,在陈微明的《海云楼集》中有明确记载.那么杨少侯为什么自杀呢是因为有几位国术馆的教师通过李景林约好了杨少侯,要与杨... 阅读全文>>
     2019/7/8 11:57:28
  • 纪念陈发科先生进京传拳90周年大会在北京隆重举行

    纪念陈发科先生进京传拳90周年大会在北京隆重举行

    纪念陈发科先生进京传拳90周年大会于2018年11月25日,在北京隆重举行。合影留念2018年是陈发科先生进京授拳90周年,同时也是雷慕尼先生诞辰110周年,陈照奎先生诞辰90周年。因此,本次大会得到了社会各界及全国多个省份武术界名流们的热烈响应,来自河南、山东、陕西、河北秦皇岛... 阅读全文>>
     2019/7/8 11:55:59
  • 大隐于市的合肥太极拳传承人—何卫俊

    大隐于市的合肥太极拳传承人—何卫俊1、缘分注定 相遇神功 他儿时的梦想是像令狐冲一样的侠客人物,一人一马,仗剑走天涯。不料现实事与愿违,自幼学业突出是个尖子生成为家里面的希望,幼年跳级,少年重点高中,青年是一本大学中的王牌专业,这一切的一切给予父母们太多的欣慰,可是常年的奋... 阅读全文>>
     2019/7/2 16:04:48
  • “东方武杰”——陈氏太极拳传人张东武

    “东方武杰”——陈氏太极拳传人张东武

    张东武出生在太极拳的发源地——河南温县陈家沟。其随师傅陈正雷访问台湾、香港,每当有人提出切磋,他都会令对手对太极神功惊叹不已。台湾的重量级推手冠军,1.8米的个头,像铁塔一般,一搭手便频频进攻,而张东武却步走圆活,巧妙化解。突然,张东武“啪”的一煞,对方一愣。要的就是这个僵势!就... 阅读全文>>
     2019/7/2 16:03:14
  • 林炳尧浅谈杨式太极拳太极推手中的三“随”

    林炳尧浅谈杨式太极拳太极推手中的三“随”

    杨式太极拳最大的特点就是从轻灵着手,锻炼人的心意与形的统一。而杨式太极拳的拳架与推手是达到心意与形统一的唯一途径。而“随”则是太极拳进入懂劲阶段的唯一阶梯。它也是太极拳中最简单,最易学,但又是训练难度最大,而且是最难精的功夫之一。它不仅具有跟着,顺从的意思,而且还是有许多更深层面... 阅读全文>>
     2019/7/2 15:58:42
  • 【太极拳理论】懂劲前练的是操 懂劲后练的就是拳

      练拳近十载,和拳友们一起共同经历了种种学拳悟拳的生活,有感。对于大多数想学拳和刚入门学拳的人,基本都会问第一个问题。(一)练太极拳究竟练什么。  许多人以会的套路越多为能事。于是,从24式开始, 陈氏老一老二,新一新二, 各式剑法, 太... 阅读全文>>
     2019/7/2 10:15:27