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太极文化
  • 孙式太极拳修为中常见错误——孙剑云

    孙式太极拳修为中常见的错误有以下几种: 1.错误理解孙式太极拳融合形意、八卦、太极为一的概念。将孙式太极拳走成一手形意、一手八卦、一手太极,时刚、时柔、时快、时慢的样子,这是非常错误的练法。孙式太极拳是融合了八卦拳动静合一的本质和形意拳一触即发之本能,但无形意、八卦之外形,更不能... 阅读全文>>
     2019/6/15 21:55:26
  • 太极打坐法 (静者为功,不诚无物)

    修炼不知玄关,无论其它。只此便如入暗室一般,从何下手?玄关者,气穴也。气穴者,神入气中,如在深穴之中也。神气相恋,则玄关之体已立。  古仙云:“调息要调真息息,炼神须炼不神神。”真息之息,息乎其息者也。不神之神,神乎其神者也。总要无人心,有道心。将此道心返入虚... 阅读全文>>
     2019/6/15 21:54:44
  • 干货分享:站桩的精髓!今天我们要讲的东西非常有用,非常实际,而且是非常非常重

    今天我们要讲的东西非常有用,非常实际,而且是非常非常重要的,几乎是所有的现代人都必须学会的一个东西,就是站桩。站桩:最独特的修炼方法站桩是武术中最独特的修炼方法。它是以静站的方法养练气息,增强力量,锻炼周身气血的活畅,达到强身、健身、养身、防身的目的。站桩的桩字取义于“桩”,它的... 阅读全文>>
     2019/6/15 21:53:19
  • 祝大彤:和谐太极与保健

    祝大彤:和谐太极与保健 祝大彤太极拳网 祝大彤 和谐太极的反面是剑拨弩张、出手伤人。传统太极拳没有国家套路传播的好,他们不求张家李家,而求群众性,全民健身,统一教学,统一教练,统一教材,统一挂图,统一音乐,不分国籍,不分地域,音乐一响,大家一个拍节练起来。我们传统太极拳... 阅读全文>>
     2019/6/15 21:52:34
  • 《内功四经》解读(作者:李紫剑 )中国太极拳网

    《内功四经》 又名《内功真传》,作者不详成书年代也不详。清代郎琊人王南溪整理注释并传于世。  此书自南溪之徒宗景房公开后,数百年间影响甚微,鲜为人知。后此书流入形意门中,而促成宋氏形意之名震武林,至此才书因拳显、名因人重,《内功四经》才真正成了“内功圣经”。&... 阅读全文>>
     2019/6/15 21:50:04
  • 太极桩法

    人身是一个太极,也是一个宇宙的整体。老子《道德经》说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”张三丰祖师根据老子的本体说法为创拳的基础,并运用道法自然,顺乎自然规律的哲学思想,在太极拳之中始终贯穿道法自然的法则。太极桩就是根据太极拳运动遵循自然界的规律采宇宙之灵气,聚万物之精华,强... 阅读全文>>
     2019/6/15 21:49:14
  • 2017太极拳8大特点7大要点 2017年太极名家心法汇总

    2017太极拳8大特点7大要点 2017年太极名家心法汇总

     太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,太极拳以阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。太极拳,实际上就是遵循天体的自然运动规律的拳法。太极拳运动的特征是轻松柔和、圆活自然、上下相随、连... 阅读全文>>
     2019/6/15 16:57:29
  • 练好太极拳,成就真女神!

    练好太极拳,成就真女神!

    人皆有爱美之心,女性尤其爱美。 什么是美?和谐是美,平衡是美,圆融是美,健康是美,知识是美,自信是美。 太极拳,是中国传统武术,更是中国传统文化,也是大美的艺术。太极拳之于女性,是再合适不过的运动。 太极拳对女人的影响是不容忽视的。 女性的气血通常易亏损、不调,容易导致贫血、肾虚... 阅读全文>>
     2019/6/15 16:02:37
  • 谁是太极拳界第一美女——练习太极后的女生清新脱俗

    谁是太极拳界第一美女——练习太极后的女生清新脱俗

    提到太极拳,大家第一想到的是老人拳,习练者多为公园里退休的老大爷、老奶奶。其实这是一种错误的观念。随着生活水平的提高,国人越来越注重健康,养生群体开始变得年轻化。太极拳作为中国优秀的古老拳种,自然吸引了不少年轻人参加,越来越多的年轻女孩子也开始习练太极拳,天生丽质加上习练太极拳之... 阅读全文>>
     2019/6/15 15:33:23
  • 贵阳太极高手许德勇自创太极拳“慢十三式”

    贵阳太极高手许德勇自创太极拳“慢十三式”

    你支持太极拳创新吗?贵阳太极高手许德勇自创太极拳“慢十三式”。他认为,披着传统的虎皮不思进取的保守观必将被时代抛弃,发展创新才是太极拳的出路。在扎实做好基本功训练的基础上,吸取体操、舞蹈等优点,能让太极拳更加展现它独特的韵味和美感。 2009年,许德勇带领其团队,在中国清镇100... 阅读全文>>
     2019/6/15 14:45:24
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