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专题:太极拳小架
  • 揭秘!陈全意陈氏小架太极拳练习方法

    揭秘!陈全意陈氏小架太极拳练习方法

    作为陈氏太极拳小架的守护人,陈全意老师劲整功夫好这不是秘密,好多拳友非常好奇陈全意陈氏小架太极拳的练习方法,下文,我分享一下和陈全意老师的学拳经历。 和陈全意老师学拳,其实就因为他说的一句话,原话是这样说的:要是再不教真东西,就有断层的危险了。反正我听到这话很有好感,不知道诸位... 阅读全文>>
     2019/7/1 17:26:43
  • 陈氏太极拳小架预备式练法及要求

    陈氏太极拳小架预备式练法及要求

    陈氏太极拳小架预备式练法及要求 行拳说明 第一步:无极式,两脚平行站立,两脚与肩同宽,两臂自然下垂,身体中正,全身放松,目视前方,呼吸自然,心无旁骛,静心涤虑。 第二步:太极式,身体重心随呼气微向下沉,重心落在两脚内侧偏多于两脚外侧,约六四的比例,膝关节微屈,丹田下沉,尾闾自然向... 阅读全文>>
     2019/6/27 8:18:48
  • 太极传人传授陈氏小架太极拳 助力全民健身

    太极传人传授陈氏小架太极拳 助力全民健身

    记者潘璐璐  (百姓故事)   每天早晚,在华山公园北大门,郑凯都会带着拳友们练习太极拳。48岁的郑凯一身白衣,行拳如行云流水,绵柔中带着刚劲。在他的影响下,越来越多市民加入太极圈子,日复一日的坚持让他们的身心状态都得到了改善。练的是身,修... 阅读全文>>
     2019/6/27 8:16:46
  • 陈鑫论太极拳“小架”

    作者 李志全最近在网上见到“太极腾云鹤”文章,题为“陈式太极拳小架的特点”。文中共列出陈式太极拳小架的八个特点,这八个特点的大部分陈式太极拳大架也都具有,故用这八个特点不能区分陈式太极拳小架与大架。当我们研究某一事物时,须找出该事物与同类事物的差别,这差别就是特点,分辨事物靠其特... 阅读全文>>
     2019/6/25 5:32:26
  • 陈氏太极拳小架研讨会发言稿

    陈氏太极拳小架研讨会发言稿

    尊敬的各位领导、领队、拳友:   大家好!   我是沁阳陈鑫太极传习馆代表队领队司国良,很高兴能与各位专家、太极拳爱好者在这里进行陈氏太极拳小架交流研讨。今天我主要从陈氏太极拳小架的拳理、练习方法和技击窍门三方面和各位拳友进行交流。 &em... 阅读全文>>
     2019/6/24 13:39:18
  • 焦作市陈氏太极拳小架研究会简介

    焦作市陈氏太极拳小架研究会简介

      焦作市陈氏太极拳小架研究会,由陈氏太极拳第十二代传人秦巍创办。陈沛林大师对研究会给予大力支持和帮助。  秦巍为一代宗师陈立宪亲传弟子,先后跟随老师学习了陈氏太极拳小架一路、二路、三十二挒、四十八发,太极剑、太极38刀等,掌握了深厚的太... 阅读全文>>
     2019/6/24 13:25:23
  • 北京天庆太极院成功举办太极拳小架提升班

    北京天庆太极院成功举办太极拳小架提升班

    (太极网报道)金秋十月,国庆佳节,北京天庆太极院于10月6—7日举办了为期两天的陈氏太极拳小架提升班。北京天庆太极院总教练陈天庆亲自指导, 参训学员期待已久,认真习练,收获良多。两个全天四节课共四个主题,分别是太极桩法、太极步、金刚捣碓和掩手捶,每节课细化一组动作。招式不多贵在... 阅读全文>>
     2019/6/17 18:51:38
  • 陈氏小架太极拳的先天之体·小架拳泛臀之解—尘与土

    陈氏拳的理论支撑就是陈氏小架陈鑫的著作《陈氏太极拳图说》,不管大架,老架,都沿用这本著作。现在来探讨一下小架拳之体,拨开她神秘的面纱。小架拳的体,其实就是它的核心裆。小架拳没有裆劲,就是接近流水。打着打着身上空空,没什么意思。想练出这个裆劲,就要从他的体合开始。人的先天之体,就是... 阅读全文>>
     2019/6/17 18:00:45
  • 转载陈式小架传承

    陈氏太极拳一代宗师 陈王廷陈王廷(1600—1680),字奏庭。自明洪武初年,陈姓由山西洪洞县迁至常阳村(即今陈家沟)时算起,为陈家沟陈氏第九世。祖、父均为明朝官吏。弟兄四人,该居其二,他天资聪慧,勤奋好学,不但深得家功精髓,于武功一道出类拔萃,而且熟读诸子百家,涉猎经 史古籍,... 阅读全文>>
     2019/6/17 16:15:09
  • 濒临失传的八极拳“活化石”——王连峰传小架八极拳简介(3)——王树森、刘保龙 口述,杨文学 整理

    口述/王树森、刘保龙 整理/杨文学2013年 五、余论:关于“王连峰传小架八极拳”历史的几点研讨 王连峰传小架八极拳从王荣前辈算起至今,至少150年以上,未曾变动一手,堪称八极拳的“活化石”。王树森先生自幼在家乡随父习武,又得两位师爷亲身指点,亲身经历和听闻了诸多八 极门的轶事。... 阅读全文>>
     2019/6/17 12:30:57
  • 罗疃八极拳—八极小架(图示)

    罗疃八极拳—八极小架(图示)

    罗疃八极拳,是八极祖师;神枪;吴钟的再传弟子李大忠、张克明(有罗疃双雄之誉)在孟村老架子的基础上完善升华而成的,他们开创了八极拳独特的沉坠劲、十字劲、缠丝劲等劲道,使八极拳更加突出了崩、撼、突、击、挨、傍、挤、靠等技击特点,将八极拳动如绷弓、发如炸雷、刚猛暴烈、势险节短、攻守兼备... 阅读全文>>
     2019/6/17 12:20:21
  • 世传陈氏太极拳小架

    内容简介  《世传陈氏太极拳小架》是继陈立清大师《陈氏太极拳小架》一书后,较为全面地介绍陈氏太极拳小架的又一部力作。它凝聚了陈永福多年来的心血,也是他几十年太极拳生涯的重要成果。《世传陈氏太极拳小架》不仅具有很强的理论性,而且图文并茂地详细介绍了陈氏太极拳小架... 阅读全文>>
     2019/6/16 18:03:11
  • 太极拳小架的两大难点

    太极拳是一门博大精深的学问,修炼太极拳需掌握太极拳的拳理拳法,下面是学习啦小编为大家整理的关于:太极拳小架的两大难点。欢迎阅读!  太极拳小架的两大难点  学习太极拳是个循序渐进的过程,初学太极拳要从走架开始,年轻人可以从高架练起,年龄大点... 阅读全文>>
     2019/6/16 16:06:44
  • 转载:陈氏小架太极拳的先天之体

    陈氏拳的理论支撑就是陈氏小架陈鑫的著作《陈氏太极拳图说》,不管大架,老架,都沿用这本著作。现在来探讨一下小架拳之体,拨开她神秘的面纱。 小架拳的体,其实就是它的核心裆。小架拳没有裆劲,就是接近流水。打着打着身上空空,没什么意思。想练出这个裆劲,就要从他的体合开始。人的先天之体,就... 阅读全文>>
     2019/6/16 15:59:36
  • 今天开始练陈氏小架太极拳

    今天开始练陈氏小架太极拳

      今天早上7时半开始,跟随陈氏小架太极拳第十八世传人陈万义老师学练太极拳。希望能够坚持下去,争取学有所成。以前曾经练过24式,据说这次学的是72式,既可健身又可防御。今天学的只是入门基本功,就左右手划圈就要学三天。可惜我星期四就要出差北京学习十天左右。... 阅读全文>>
     2019/6/15 21:43:14
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