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专题:陈氏太极拳小架76式
  • 【太极套路小常识】陈式太极拳小架一路(74式)

    陈式太极拳小架一路(74式) 陈有本所创,小巧玲珑,柔和自然,阴阳开合,动静相称,外若处子,内似金刚,儒雅潇洒,舒展大方。 陈式太极拳小架一路(74式)拳谱 1.金刚捣锥 2.懒扎衣 3.六封四闭 4.单鞭 5.金刚捣锥 6.白鹤亮翅 7.搂膝拗步 8.初收 9.上三步 10.斜... 阅读全文>>
     2019/11/17 12:57:05
  • 一代宗师 武林楷模——忆山西形意拳巨擘布学宽(1876~1971)先生

    一代宗师 武林楷模——忆山西形意拳巨擘布学宽(1876~1971)先生

    文/岳剑峰 2014年布学宽(1876~1971年),中国著名武术家,曾任中国武术协会委员,中华全国体育总会山西分会委员,太谷县人民政府委员、政协委员、武术协会主席。布学宽先生致力于武术传播,德高艺精,上至省长、下至小学生,无论直传弟子,还是再传门人,他总是亲身示教,诲人不倦,从... 阅读全文>>
     2019/6/1 8:23:50
  • 陈氏太极拳小架二路动作名称

    陈氏太极拳小架二路,是由陈家沟陈氏第十四世祖陈有本所创,小架二路须在小架一路的基础上方可练习,小架二路以虚实变化,动静结合,呼吸深沉,动作要一气呵成,发劲刚勇,收蓄兼并,运行疾速,外刚内柔,形成处处运用螺旋缠丝劲,达到刚柔变化有度,形成一动全动的螺旋运动。 1、金刚捣碓2、懒扎衣... 阅读全文>>
     2019/5/22 13:33:07
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