• WAP手机版 加入收藏  设为首页
武术篇

武术基本功及传统武术的的训练方法

时间:2020/3/20 9:32:23   作者:未知   来源:网络   阅读:52   评论:0
谨以此篇纪念我曾经学习武术的一段时光。
本篇标题是武术基本功和传统武术的训练方法,其实并不恰当,但是我实在不知道用什么标题,本文只是记录我发自内心的感受和曾经学习传统武术的心路里程。
每一个男人或多或少都会有武侠梦,我也不例外,从小就喜欢武术经常和村里的伙伴偷偷练,因为父亲是禁止我学习武术的,他希望我好好读书,直到自己工作后有能力了,才实现了我学习武术的愿望。
最初的阶段,我买了大量的武术书籍,几乎把敢兴趣的和不敢兴趣的只要是我碰到的 并且身上有钱就会买下来,到现在为止我还收藏着近千本武术书籍,说实话有点变态了。当然也包括一些视频资料 秘籍内部培训啥的,买的书多了自然看的也就多了,总结出了一个道理,就是写书的作者基本上不是本人,是本人的基本上是没有什么功夫的,作者本人都没有功夫,你看他书能学习到什么呢,他就是用心去总结去写都不会有什么帮助。更何况那种写书只是为了宣传吸引招生赚钱的那种,书里面基本上是废话连篇,有用的一句没有,就是良心发现写上了一句有用的,也会用错字白字古字代替了,我当年为了省下买书的钱可以少吃一碗刀削面 为了省5毛钱的车票多走几站地。。。。
好吧,既然书上学不到就花钱找培训班吧,各种武术培训班多了去的,有明码标价的 有羞羞答答的要学费的,我也总结一下吧,老师没有功夫的培训班有2种,一种是认真的教 一种是认真的忽悠,这2种我都经历过,认真教的基本上都是老师生活条件较好的,有身份为了名,忽悠的基本上都是自己吃饭都成问题的,生活在底层为了利。一种是有传承的一种是没有传承的,有传承的会大谈传承敬师就是不教东西,并且会暗示教东西必须拜师入门等各种门槛各种忽悠钱,没有传承的会教一些国家套路基本功作为锻炼和表演等为目的,老师和学生能坚持下来的都很少。
启示1:学习武术是非常费钱的高消费行为,如果没有钱是根本学不了武术的,如果有钱达不到花钱如流水的效果,没有卖房子卖老婆卖孩子的决心,很难!
启示2:少部分学武术的会起到锻炼身体的效果,也很有可能把身体练残练出毛病。
武术到底是什么!
对于表演和健身来说,武术就是基本功,基本功练好了就会起到锻炼身体的作用,如果太变态了,就会伤害身体,所以要对基本功有正确和清醒的认识,你练这个基本功是干什么的,练出来会怎么样有什么用。武术基本功是在传统武术上的总结和升级,是一些有文化的练武人对于传统武术的改装和升华,为了达到一种目的,多数动作都是比较科学的,系统的,循序渐进可行的,并经历过大多数人实践被证实可行而存在,身体协调灵活是训练目标。
对于传统武术来说,什么功夫什么东西各种秘密就在于最原始的最简单的动作,简单到什么程度呢,简单到一句话就可以把你教会!所以传武才有世传万卷书家传一句话的说法。是一群没有文化的聪明人对劳动人民在劳动过程中产生的技巧 对各种动物本能的一些技巧的总结,无论那种秘诀和动作都不能被大多数人利用,不能被大多数人实践证实,要根据自身的身体特点和结构学习最适合自己的传统武术动作。所以传统武术才有个各门各派的说法,每一个传统武术门派都有自己的秘籍,这个传统武术秘籍只适合最初的哪位祖师爷,并不一定适合他的儿子后代徒子徒孙,所以,传统武术功夫会一代不如一代!
而一些被传的神乎其神的东西,例如太极拳的内三合外三合 丹田内转等功法,基本上是为了拳师生存而存在的,学这些东西目的是为了教徒弟赚钱吃饭,而不是和老师口述的那样 ,通过练习这个东西能达到整劲啥的。是先有了整劲才有了外三合 ,而不是有了外三合才有了整劲!通过外三合的训练,长期的数千万次的训练有可能在偶然的机会找到整劲的感觉,这是个概率问题,其实这个整劲的感觉并不是通过外三合训练才有的,而是本身就有的。如果你不服,请问猫 狗 熊 狮子他们哪一个练过外三合?整劲在他们身上的体现是因为身体有一个正确的结构,这个结构正好符合整劲的原理。作为高等生物的人自然也有整劲存在。并不需要练习多少多少套路 多少多少器械,自古以来就有不怕千招会 就怕一招精,其实就是找到整劲,练大整劲和利用整劲。传统武术最大的谎言就是拳打千遍其意自现,这句话对吗,字面理解意思这是真理,但是你能保证打100遍拳都对吗,万一不对会怎么样,事实是刚开始接触传统武术的一遍都不可能打对。你练的越多,偏差就越远。
为了避免通过不正确的练拳方式距离目的地越走越远,聪明的拳师发现站桩能更快速找到整劲的感觉,最起码这个姿势是正确的,时间久了 肯定就会生成整劲,对吗 对,原理还是百分百对,但是同样存在姿势不正确 并且还存在就是整劲出来了利用还是个很大的工程,需要很多很多时间去琢磨。练习拳术套路等各种技巧是先学会利用再找到整劲,而站桩是先找到整劲再去找利用,所以传统武术训练还是需要很长时间的,需要教很多学费的,最后得来的功夫会很不容易的,能坚持到最后的微乎其微,把好多信心百倍的练跑了,可以这么总结,大家能看到能接触到的传统武术基本上是为了生存而存在,为了赚钱而存在的。至于那些遍地教拳架的,说什么高深的功夫要入门才能教的,更是害人不浅。因为那些所谓的绝招秘诀才是真正的基本功,才是传统武术真正的训练方法,根本就不是拳架,好多练拳架是为了练出偏差,然后师父再给你纠正,也就是所谓盘架子捏架子。如果一开始教的你拳架就是正确的,不用盘不用捏,给你摆好架子 你就会找到整劲的感觉,根本就不用练就有。如果没有以后你无论怎么练也不会有,说明拳架不对 被修改过或者身体结构不对 不符合拳架。不对的东西无论怎么练都对不了。当然,把传统武术当作饭碗为目的必须按现有模式去发扬光大。
我目前的认识是传统武术训练就是适合自己的动作在师父的监督之下多次重复的做,必须师父一对一的亲眼盯着,看视频看书上培训班就能练出功夫的都是练武奇才,并不适合普通人。这个师父必须是要真心教你的师父,需要你送礼送钱的都是白扯,我听过北京某武术大师最真心的一句话 就是明明看你练对了,也要给你指歪了。在此感谢这位大师的教诲,这句话是我学习传统武术以来受益最大的一句话!
传统武术训练方法其实完全来源于生活,例如拔井绳 例如撑船 就是通过不同的身体骨骼运动把一个方向的力发挥到最大程度,然后把这个力发出来破坏和打击敌人的重心,就这么简单,仅此而已。而每一个传武人都要经历过漫长岁月的苦练,几十年甚至毕生,功夫来之甚是不宜,就是最最努力的也要七八年才能看到点功夫有点感悟,不走个几年弯路的少之又少。
我是怀着悲怆的心情记录以上文字,用以纪念我曾经经历过的学拳的日子。

特别说明:除本站原创外图片及文章版权归原创人员所有