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太极拳教程

站桩功秘传道家无极桩/混元桩/浑圆桩/马步桩/养生桩DVD光盘 内容最完整的站桩功法教学

时间:2019/6/24 22:41:53   作者:未知   来源:网络   阅读:75   评论:0

简介:

站桩功以站式为主,躯干、四肢保持特定的姿势,使全身或某些部位的松紧度呈持续的静力性的运动状态,从而保健强身,预防身体疾病的静功功法。

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