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太极拳教程

张全亮 吴氏/吴式太极拳37式分解与实战(三视角) 高清版 未精简版 8张DVD

时间:2019/6/24 22:21:25   作者:未知   来源:网络   阅读:76   评论:0

片段试看

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简介:


吴式太极拳由河北大兴人吴鉴泉创编,以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,循规蹈矩,松静自然,独具静态之妙。拳架虽然小巧,但具有大架功底,由开展而紧凑,在紧凑中自具舒展,不显拘束。推手时,端正严密,细腻熨贴,守静而不妄动,以善化见长。三十七式吴式太极拳又称吴式简化太极拳,是吴式太极拳第三代传人王培生于1953年在吴式老架八十三是的基础上创编。本集课程由吴式太极拳第四代代表性传承人张全亮大师讲解教学,吴式太极拳教学视频可正、顶、侧随意切换。

 

吴式太极拳的特点:清净柔化,紧凑舒身,穿字不行,邪中亦正。 这四句很简单,很概括,很全面,很贴切,经过多年的教拳和研究细化为:端庄平稳,气度开阔,伺机而动,端庄平稳,气度开阔,单腿负重,轨道不行,虚实分清,六成向左,力圆为主,按梢劲深,清净柔化,伺机而动,紧凑舒身,流水云纱,行云流水,诗情画意,三田相通。本集吴式太极拳理论视频课程由吴式太极拳第四代代表性传承人张全亮大师讲解教学。

 

光盘内容:

 

DVD01碟(时长:74分钟)

01.吴式太极拳发展历史

02.吴式太极拳健身原理

03.吴式太极拳系列内容教学

04.吴式太极拳理论

 

DVD02碟(时长:78分钟)

01.吴式太极拳基本功

02.三十七式全套展示(正视图)

03.三十七式全套展示(侧视图)

04.三十七式全套展示(顶视图)

 

DVD03碟(时长:58分钟)

01.(正视图)1-5式分解与拆招

02.(侧视图)1-5式分解与拆招

03.(顶视图)1-5式分解与拆招

 

DVD04碟(时长:69分钟)

01.(正视图)6-14式分解与拆招

02.(侧视图)6-14式分解与拆招

03.(顶视图)6-14式分解与拆招

 

DVD05碟(时长:64分钟)

01.(正视图)15-23式分解与拆招

02.(侧视图)15-23式分解与拆招

03.(顶视图)15-23式分解与拆招

 

DVD06碟(时长:62分钟)

01.(正视图)24-30式分解与拆招

02.(侧视图)24-30式分解与拆招

03.(顶视图)24-30式分解与拆招

 

DVD07碟(时长:77分钟)

01.(正视图)31-37式分解与拆招

02.(侧视图)31-37式分解与拆招

03.(顶视图)31-37式分解与拆招


DVD08碟(时长:92分钟)赠品

01.(正视图)传统吴式老架83式整套演练

02.(侧视图)传统吴式老架83式整套演练

03.(顶视图)传统吴式老架83式整套演练


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