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明理

以空间换时间—螺旋缠绕在实战中的运用

时间:2019/6/22 15:37:40   作者:未知   来源:网络   阅读:20   评论:0


第二要素 圆旋为用

以空间换时间—螺旋缠绕在实战中的运用


处处圆、处处旋,处处旋转处处击。  

“外形走弧线,内劲走螺旋”,太极拳在平时练拳时要求螺旋缠绕,在御敌用力的方法上更是要求螺旋缠绕。第一螺旋缠绕的运行能够产生强大的能量(集向心力和离心力于一体),如龙卷风和漩涡。


以空间换时间—螺旋缠绕在实战中的运用


第二是省力,如盘山公路、千斤顶、滑轮等。第三通过旋转的延伸线产生缠绕的功效,从而粘黏连随,黏依不脱。第四通过旋转破坏对手的平衡感和反应。因为我们平时只有上下、前后、左右的平衡感,如果突然做上下左右的旋转,就会产生晕眩的感觉,丧失反应。


以空间换时间—螺旋缠绕在实战中的运用

      
螺旋缠绕在太极拳应敌运用中,主要是通过连续的“圆转”和“旋转”两种方式来实现。“圆转”是通过圆的平面转动化解来力,走的是大圈。“旋转”是圆的立体转动,做S形回旋运转的圆,通过回旋转化来力,让它哪来哪去(蓄发相变),走的是小圈。顺着对方来力的方向引诱对方失势走的是大圈,此之谓顺势借力或舍己从人。通过方向的转变把对方的来力转为我用,再加上我的力一起发还给对方。或瞬间小圈发力使对方精神崩溃,失去反抗能力,此之谓惊魂。大圈是先引后进,通过弧线引化对方来劲使其落空后而进击。小圈是瞬间发力,速度超过对方肌肉反应的速度,使其僵直,达到破坏其中枢神经的效果,轻者使其大脑空白,重者使其当场晕倒。“虚笼诈诱,只为一转“。 


以空间换时间—螺旋缠绕在实战中的运用


 “足随手运 圆转如神”。太极拳的结构框架使身体形成一个圆形向外的张力,遇力即转,不但身体转,身体的每个部位和关节也在需要的情况下同时随之而转,整个身体有无数个圆球在旋转(行气如九曲珠),同时在化解对方的来力。挨到何处何处转,挨到何处何处击,在将对手来力化为乌有的同时攻击对方。


通过“圆、旋”的用力方法,使太极拳在对敌时不为对方之力和进攻节奏所困,将对方的来力化为最小值从而使我对敌随心所欲,游刃有余。上转下进,下转上进,左旋右进,右旋左进,左旋左进,右旋右进,整个身体处处有阴阳,处处有虚实,挨到一处有一处阴阳,挨到一处有一处虚实,处处遇力即转,处处能发力,不给对手着力点,不给对手换招、换力的时间,从而取得胜利的先机。顾留馨先生在《陈氏太极拳》书中把陈氏太极拳的技击概括为“先引后进”、“半引半进”、“即引即进”三种状态,其实也是太极功夫由低到高,由大圈到小圈,由“圆”到“旋”的转变进化过程。 


圆旋为用的表现方式


圆转示例:

第一:对方出拳攻击我,我双手切线迎上(图4—1)


以空间换时间—螺旋缠绕在实战中的运用

图4—1


第二:我双手和对方手臂一接触,我即松胯屈膝,身体和双手随对方的来力方向旋转,引化对方(图4—2) 


以空间换时间—螺旋缠绕在实战中的运用

图4—2


第三:在引化对方的同时我前脚直踏对方中门,使敌完全丧失进攻的机会和能力(图4—3、4)


以空间换时间—螺旋缠绕在实战中的运用

图4—3


以空间换时间—螺旋缠绕在实战中的运用

图4—4


圆旋示例:

第一:我双手接住对方手臂(图4—5)     


以空间换时间—螺旋缠绕在实战中的运用

图4—5

第二:我双手突然瞬间发力,破坏对方的中枢神经,令敌大脑空白,心惊胆寒,短瞬间内丧失反应和进攻的能力(图4—6)


以空间换时间—螺旋缠绕在实战中的运用

图4—6


以上两例仅供参考,遇敌时情况千变万化,但万变不离其中。 


主讲人:张其济

该文章所属专题:陈氏太极拳小架教程

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