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养生

洋葱降血糖的偏方

时间:2019/6/22 10:41:23   作者:未知   来源:网络   阅读:90   评论:0

洋葱是一种非常常见的蔬菜,洋葱不仅非常的美味,而且还有非常丰富的营养,而且洋葱对人身体的功效也是非常多的,它能够帮助我们降血糖、降血压,而且对于治疗感冒也有非常好的作用,今天我们就来介绍一下洋葱降血糖的偏方。

洋葱降血糖的方子 将500克洋葱剥去外皮洗净,切成薄片,放在微波炉里加热2~3分钟,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。患者可每天食用1次,每次最好不超过30克。此法不仅可辅助降血糖,还有助减肥。 洋葱降血糖原理分析 现代医学证明洋葱不论生食或熟食都有同样的降血糖效果。这是因为其含有的一种类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质,其能有效的刺激胰岛素的合成及释放。

另外,洋葱有血管扩张的功能,能够软化血管,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此能调节血脂,降压和预防血栓形成,很好的预防和辅助治疗心脏病。

不爱吃洋葱?没关系,降血糖食物也有好的替代品 不少人无法接受洋葱的味道,没关系,降血糖效果比较好的食物也有,比如苦瓜、南瓜、番石榴、黑木耳等,在广西长寿之乡凤山一带还有个辅助降血糖、降血压、降血脂的方子,来自当地的瑶医,就是将火麻仁、番石榴、黑木耳、决明子、莱菔子、葛根、黄精、槐米、桑葚晒干后按一定的比例煮茶饮用,谓之火麻生态茶,早晚一杯,可预防和改善三高疾病,还能治疗便秘、促进长寿呢!

上面介绍的洋葱的这种做法是能够比较好的帮助大家降低自己的血糖的,除了洋葱之外,其实生活当中能够帮助降血糖的食物还有很多,所以如果您的血糖值比较偏高的话,那么最好多吃一些能够帮助降糖的食物,同时再用药物进行一定的治疗,这样效果会更加的好一些。


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