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推手篇

太极推手基本功五种主要的发劲方法

时间:2019/6/19 17:24:56   作者:未知   来源:网络   阅读:140   评论:0
太极推手基本功五种主要的发劲方法

太极推手基本功五种主要的发劲方法
  太极推手要求知己知人,后发先至,一切从客观实际出发,急则急应,缓则缓随,审时度势,因势利导,其基础全在于“听劲”技巧。推手中掌握这种“先化后发”、“以柔克刚”的技巧,称为“懂劲”。现在就给你谈谈太极推手基本功五种主要的发劲方法1,化刚劲发,2.化柔劲发,3.攻发劲,4.突发劲.5.封发劲。
太极推手基本功五种主要的发劲方法

太极推手基本功五种主要的发劲方法
  1、化刚劲发;就是拳谱上说的:”化即是发,发即是化”,化发溶入一体,是针对对手的刚发劲的,必须听劲超前,来接住对方发刚劲的劲头顺方向化发。其难度较大,趣味性强,能身体力行其乐无穷。例;如对方双掌向陶腹用迅猛的刚劲如虎朴食来,觉察此招法后,不慌不忙,顺势双手收回扶其双手背,身体右侧同时右脚撤步,双手摸住对手扑的劲头,顺对方劲的方向,轻轻往斜后方一放,对手猝然扑倒于地、非常干净利索,这就是”恰到好处”的化刚劲发。
  2、化柔劲发;主要是用于破坏对方刁钻柔动的,必须是先掤住,待时机成熟而放之。拳谱云:”未见其动,腾空而跌”。就是化发的高层境界。
  3、攻发劲:就是在推手中,用柔劲在进攻中找机会发放对方,这叫”引劲落空,合即(击)出”的招式。 例1:推手时,将右手小臂插入对方左腋下,插的越深越好,用柔劲将对手向左斜上方横劲挑,装出要横跑对方的样子,若对手怕横动,而用劲压小臂时,此时憎对方下压的劲,同时右手拇指外侧钩住其背右旋,同时左手拍其右田,用丹田刚劲将其旋空倒地。这就借了对方下压的劲和地球引力,加上丹田的刚力合击出,对方焉能不倒。例2:推手时,双手握其大臀内侧,装出用柔劲非推动对方不可的样子,对方若如临大敌,向前顶抗时,只要感觉对方重心上移,根基已空.就用丹田里的刚劲向右侧一抖放,对方将来不及防倒向右侧。以上两例均属”引动落空,合即(击)出”的攻发方法,注意用柔劲逼对方时.不能内劲用力过大,否则重心上移,被人先发倒。必须是全身,特别是腰要放松,完全依赖地尔对自己的引力,也就是自身的重力来还引对方,而且随时注意尾部要向下坠,防止劲过头而落空。放松逼还有一个好处就是自己总处于蓄劲状态,机会一到立即就可以发劲,这就叫:”随心所欲”。攻发简而言之,就是用柔劲逼迫对方紧张而僵硬,或者逼引对方向预定的方向用力,然后用丹田里的刚劲顺向发放之。
  4、突发劲;就是趁其未备.突然用瞬间的爆发力刚劲发放对手。发劲前隐蔽得越没徵兆越好,表明功夫越深。 例1;突发要求推手运动员在与人谁手走圈中,圈上任意一点都是突发刚劲的着力点。如双手在对方大臂上转圈时,突然在某个点上,用丹田里的刚劲向右抖射右螺旋劲,将对方旋空倒地,使其猝不及防。例2:同上一样在其大臂上转圈时,突然在某一点上,丹田往下一沈,双手同时往下一塌,冷不防打对方一个仰面朝天倒地。以上均为突发劲例,推手本来就是搞“阴谋”的竞技运动,决不允许将自己的意图告诉对方。
  5、封劲发:就是对方想发劲,等其劲还没有发出之前,提前发放之为封劲发故。例如杨禄摊先师轶事中:“一日静坐四间,忽有僧来,师自迎出阶,见僧貌伟状,身高六尺许,拱揖道羡意,师及逊符,僧鹘起出拳直扑师,师略含胸,以右掌抵拳顶拍之,僧如受电击,跌出屏后犹作拳击状,此即为封发劲。因为先师杨禄禅拍打的是提前度,僧人买发劲但还没有发出来之前,提前拦击之这叫艺高人胆大,一般人不敢用此招法。在推手中若听劲好,能知道对方什么时候发劲,提前而发放之为封发劲,这种封发很灵、一发即中。但提前度必须”恰到好处“,早一点对方没动,你扑空,晚一点你巳被对方发中了,所以对听劲的准确度要求很高。 
该文章所属专题:陈式太极拳基本功

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