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太极

陈氏太极拳大架—双推掌

时间:2019/6/18 11:39:09   作者:未知   来源:网络   阅读:122   评论:0

陈氏太极拳大架—双推掌

“双推掌”是陈氏太极拳大架(老架头二套)第一路83式中的拳势。从练习大架的走架中,我们还能真正感受到陈长兴一脉至陈发科乃至陈照奎先生传家太极拳的传统武术风范。大架(老架头二套看家拳)身法中正、典雅庄重、内涵蕴中的刚柔相济、开合相寓、顺逆缠丝、整体螺旋、快慢相间、虚实互换、气韵生动、雄浑飘逸、疏密有度、变化神厅的走架风格,构成了大架固有的厚重中国传统技击术的精髓是它最重要的特征。下面我就双“双推掌”拳式谈一点个人粗浅体会,此文公作抛砖引玉,以供研究参考。

“双推掌”拳式在大架中是接“青龙出水”的拳式。我在1987年重新跟马虹老师学习这一式时,马虹老师说陈照奎先师在练这一拳式时双手下榻外碾,仆步采劲低桩几乎能下到右脚面再外碾的。可见一代宗师陈照奎先生的传家功夫是极其深厚的。“双推掌”由四个动作组成,它是由母式“六封四闭”变化而成,变化中在“下榻外碾”拳法中身体螺旋上升带动右膝从右到左180度旋转,并提右腿护裆手开,同时进右腿前蹬胯打手合挑肘,双手推掌与肩平,拍打向前推出,它完全保持着“六封四闭”母式的由上、下、左、右、前、后都能封住为“六封”,“四闭”即东西南北四方,使敌无隙可乘之意,也是加强按劲手法实用的具体表现。

大架“双推掌”拳势,尤其是采取陈氏太极拳的顺步推手形式(即我右脚在前,对方用左脚勾住我右脚后跟在外),用双挽花推手的双顺缠或逆缠结合“双圈抖送法”,运用标准的大架“六封四闭”的胯大配合手的技术按法,所谓放人丈外并不奇怪。我经多年的传承学习,不断研究拳谱,实践推手、散手练习,有如下体会,依照“双推掌”拳式先后顺序的用法有:

1.        “六封四闭”下榻外碾采法,解除敌双手擒拿;

2.       六封四闭”下榻外碾采法变顺步推手“小鬼推魔法”;

3.       双手采挒配合脚下盘上下合劲左扫摔法;

4.       右掌劈砍变腕背骨节抖击挑肘散手法;

5.       顺步合步推手双逆缠绞截擒拿法;

6.       顺步推手右腿进裆杠杆胯打配双逆缠双推掌击打按法;

7.       顺步推手双顺缠“双圈抖送”按法;

8.       顺步推手双顺缠“双圈抖送”拍打法;

马虹老师说:“研究技击术,不能脱离拳架,更不能根据用法的灵活性而任意改变拳架的规范性,否则将舍本求末,失掉最珍贵的传统路及深邃的内涵。”

这正是: 

青龙出水接下沉,变转六封四闭呈;

提膝进裆推双手,指先掌后按法成。

            江西省太极拳协会副主席、学术研究部部长 万明群

2005年6月 于江西佛学院

该文章所属专题:太极小架和大架的区别

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