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武术篇

三大内家拳最核心的秘密,不说不明了!

时间:2019/6/9 14:40:12   作者:未知   来源:网络   阅读:99   评论:0

“千拳归一路,江河入海流”,武术传承千年,历尽沧桑却又让人唏嘘。一门拳法能屹立百年已属不易,其中的心酸自不必说。每个门派都有独到的东西,那时候东西比命值钱!尺有所短寸有所长,《一代宗师》说的好,有缺憾才有进步,勉强求全等于固步自封,大成若缺的道理我们得懂!江湖是什么?有人就有江湖。武林是什么?一个人的江湖! 无论哪门拳法,都不可能毫无瑕疵。但共同点确不少。举个例子,为什么都说三大内家拳是一样的,一样在哪?不深究就过去了,非要掰扯清楚为何殊途同归,又没几个知道的。当年孙禄堂给程廷华演示形意拳,练了没半趟,程廷华就说,你别打了,咱俩东西一样,换吧。要不孙禄堂学八卦掌不会那么快,精要处相同而已。郝为真和孙禄堂说太极精义,孙一听就懂了,是一个东西。郝为真也奇怪,怎么会的这么快。因为内家三拳有一个技术是一模一样的,而且是个主劲。换汤不换药,表现形式不同而已。不信你拿洪拳技术套在太极拳上试试,就融不到一起。为什么?那不是一个路子的拳法,也有和洪拳一个路子的,另当别论。三大内家拳统一技术就四个字~旋转压缩!这是什么?是一个身法!然后这个身法练出了一种劲道。老话讲,后肋如鱼鳃,丹田崩大子儿!内行人就知道说的是什么,左右转身谁都会,但转身的同时吊住丹田,开合肋骨被难住了。往左转开右肋,往右转开左肋。肋骨同时开合能做到,让你一开一合就需要特殊锻炼了。丹田是个泵,不是水泵,是能量泵,练拳要不断的抽泵。压缩右面把左面送出去,反之亦然。来回拉锯,反复磨荡。这就是形意五形拳的精奥,像不像太极拳云手,一个道理,只是形意拳直接。见效快!旋转什么?旋转的是肋骨,后面一看要波浪起伏的才有了意思。但没有压缩就是空转,压缩什么?是腹压,内功密度大,全靠塌缩丹田。千万别误以为是顶肚子,那就练出事儿了。 有句老话,丹田不会蹦,一辈子瞎胡闹!内家拳就是以旋转压缩为共性创出来的,不过也不是独有的,少林寺吴古轮派的心意把也是这个路子,也是一个老拳种。旋转压缩有什么用?这才是中国的发力方法,拳拳都是整劲,招招都走螺旋,式式都见开合。中轴不动,两肋旋转,丹田开合,使你联想起了什么?鲨鱼,老虎,风箱,旋转门……中国人有个独有的天份,会把天地万物的道理拿来为我所用,这就是智慧,我就是自然,自然就是我。本没有分别!拳术最早来自于“象形取意”,人不是万物之王,但人是万物之灵,懂的学习,我们永远要以万物为师!

三大内家拳最核心的秘密,不说不明了!

该文章所属专题:小架太极拳的秘密

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