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太极篇

陈氏太极拳小架少儿、青少年周末班开始招生

时间:2019/6/3 11:59:49   作者:未知   来源:网络   阅读:130   评论:0

郑州市圆融文化中心陈氏太极拳小架学堂 少儿、青少年(4-16岁)年度周末班开始报名。

1、传统太极拳基本知识

2、成长拉伸训练和体能训练

3、陈氏太极拳小架初套架

4、陈氏太极十三刀

陈氏太极拳小架少儿、青少年周末班开始招生

分四个组,每周六、周日的08:30-10:00、10:30-12:00、14:30-16:00、16:30-18:00四个时间段各一组。

每节课90分钟,全年每组各上104节课。

(三)收费标准:

年上课出勤率达66%(上课超过66节)的,返30%学费。

(四)送读家长的福利:

对于送读家长,免费送颈、肩、腰保健操等健身、养生课程,让您等待孩子放学的过程不再漫长,还可以顺便健一下身。

陈氏太极拳小架少儿、青少年周末班开始招生

主教练:

贾洪波,陈氏太极拳第十一代传人,河南省一级武术教练,师承陈氏太极拳小架当代代表人、陈家沟陈氏十八世、陈氏太极拳第十代传人陈伯祥先生。

联系:

13633713288 15122220099

地址:

郑州市渠东路18号圆融文化中心三楼

附:

陈氏太极拳

据史学家考证,太极拳由陈家沟陈氏第九世祖陈王廷在家传武术的基础上,参照明朝抗倭名将戚继光所著《纪效新书》的武术内容作为武功内容;以传统的佛、道思想和明朝儒学大家来知德的学术主张作为理论指导创编而成。

后人将陈王廷所创太极拳称为“陈氏太极拳”,武术体系包括:五路拳、五路捶、十三势,以及大枪、花枪、刀、剑、棍、锏、鞭、双人推手和粘枪等。陈氏太极拳发展三百多年来,派生出了和、杨、吴、武、孙等各式太极拳。

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陈家沟太极拳祖祠陈王廷像(中)

陈氏太极拳小架

陈氏太极拳小架,是陈家沟最为传统的一种练习方式,在陈氏太极拳的历史上,并无大小架之分。在太极拳世代传承的过程中,为了区分不同的练习方法,逐渐有了“小圈架”、“大圈架”(即现在所说的“小架”和“大架”)之分,二者除动作外形略有不同外,理论基础相同。

在陈家沟,历来有“小架不出门,大架不出村”之说,又称“小架”为“书房架”,在家族内传承严谨,历代高人辈出。

陈氏太极拳小架少儿、青少年周末班开始招生

陈家沟牌坊

陈氏太极拳小架历代代表性人物

陈有恒、陈有本,陈家沟陈氏第十四世,陈氏太极拳传承中里程碑式的人物,著名的传人有陈仲甡、陈季甡、陈清萍等。

陈仲甡、陈季甡,陈家沟陈氏第十五世,因平定匪患被清庭封为“武节将军”,著名传人有陈鑫、陈森、陈淼、陈焱、陈垚等。

陈氏太极拳小架少儿、青少年周末班开始招生

陈清萍,陈家沟陈氏第十五世,师承陈有本,著名传人有武禹襄(武式太极拳创始人)、和兆元(和式太极拳创始人)、李景炎(忽雷架创始人)等。

陈垚,陈家沟陈氏第十六世,练功刻苦,技艺过人。据说,当年陈垚独居黄河滩土地庙苦练太极功夫,带去的“铺盖卷”三年都未打开。陈氏太极拳传统理论认为:太极拳练至“五阴并五阳”为“妙手”,“妙手”阶段被视为太极功夫的最高境界。而陈垚的功夫,颠覆了大家对太极拳的认知,普遍认为陈垚的功夫居“妙手”之上,尊称其为“神手”。

陈鑫,陈家沟陈氏第十六世,著有《陈氏太极拳引蒙入门》、《陈氏太极拳图说(陈氏太极拳图画讲义)》、《陈氏家乘》、《三三六拳谱》等,其中《陈氏太极拳图说》被各派历代太极拳名家尊为太极拳理论经典。著名传人有陈克忠等。

陈克忠,陈家沟陈氏第十八世,师承族祖陈鑫,拳艺精湛,理法独到;深得太极拳、械精髓,对太极拳奥旨参悟深刻。其族祖陈鑫在弥留之际,独授其《三三六拳谱》,惜在动乱年代遗失。著名传人有陈伯祥等。

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陈伯祥,陈家沟陈氏第十八世,陈氏太极拳小架当代代表人物,河南省陈氏太极拳协会副主席,陈家沟陈氏太极拳总会副会长。师承族兄陈克忠,因其为人忠厚,练功刻苦而为师甚爱,尽得其真传。六十年代后期开始传拳,从者众多,现在国内外凡习陈氏太极拳小架者,大多出自其门下

该文章所属专题:太极拳培训

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