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武术篇

形意拳五劲与八要

时间:2019/6/3 10:46:50   作者:未知   来源:网络   阅读:98   评论:0
 形意拳五劲
  形意拳五劲,指形意拳法中的五种用力方法。姜容樵《形意母拳》释:"五劲者,踩、扑,裹、束、决。踩劲,如踩毒物也;扑劲,如兔虎之扑也;裹劲,如裹物而不露也;束劲,如上下束而为一也:决劲,如水决也"。

  形意拳八要
  形意拳八要有两个含义:①指八种技法要领。其内容包括:内要提,三心要并,三意要连,五行要顺,四梢要齐,心要暇,三尖要对,眼要毒。②心、神、气的锻炼要诀。孙禄堂《拳意述真·形意拳谱摘要》云:"八要:心定神宁,神宁心安,心安清净,清净无物,无物气行,气行绝象,绝象觉明。"心要暇是形意拳"八要"之一。指练拳时神意要悠闲,不可慌忙。《形意拳术抉微》云:"心要暇者,练时心中不惶不忙之谓也。夫惶有恐惧之意,忙有急遽之意。一恐惧则气必馁,一急遽则气必乱。馁乱之时,则手足无所措矣"。
(责任编辑:王燕芳)

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