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太极篇

记与陈氏小架陈绍冲师傅之情缘--不早不晚 刚好遇见你

时间:2019/5/27 14:17:50   作者:未知   来源:网络   阅读:144   评论:0
一直以来,总是想写一些自己与太极拳的缘分,因时间关系,也因自己对自己的文笔实在没有信心,每次都是提笔而起,无字而落,然而,想写一些自己与太极结缘后的感受的想法实在太强烈。
之前曾经简单了解过,太极拳种类有杨,武,和,吴孙等,据记载皆出自陈氏太极,然后一直迷恋于通过视频网站等去了解陈氏太极拳,更多的是对于陈氏老架,以四大金刚为代表的拳架,纯属偶然的机会,发现原来还有一种太极拳称之为陈氏小架,以陈伯祥为代表的拳架。
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记与陈氏小架陈绍冲师傅之情缘--不早不晚_刚好遇见你
结缘
作为一名太极拳爱好者,从来没有找到自己认为可理想的明师,当通过网络发现到陈氏小架后,就像从沙漠中找到一丝源泉一样,花时间去太极发源地陈家沟学习,工作时间又不允许,这时通过打听了解到,陈伯祥老师的弟子陈绍冲师傅恰巧在北京授拳,于是按捺不住激动心情与陈邵冲师傅约定时间拜访,第一次的拜访交流讲解让我内心定了根,我要学习陈氏小架拳。到现在,已经学习小架拳半年有余,师傅对我们的要求与很多习拳点授拳不同,很多授拳点热身动作后便是教动作,跟着老师练习套路,但是我们一个预备动作和起势就要练习很久,当时要有两个星期都在起势一个动作中度过,(听师傅说起他们当年伯祥老师都是要求2个月练习起势的),每个动作练习与运动原理陈老师会剖析的相当细密,当然,小架拳的练习真的是很枯燥很累人的。学习过程中自己也偷过很多懒。师傅要求很严格,如果动作不对或不熟练,不会让你学习下面的动作,只有习练熟练后才可以接触下一节动作。
到现在,练习小架拳已有半年,曾经经常后背痛,坐时间久了还会腰酸,但这半年来根本没有这种感觉,以前一直觉得练太极拳就是把架子打好打完整,随着锻炼时间的增加,反而更加觉得单个动作练习的必要性,通过动作的运动轨迹调整自己的不足。腰裆劲,松垮,松肩,沉肘,上身垂直,每一个动作都会体现到这些要点。当去领会时会又发现新的觉悟。有人说,太极拳是老人练习的,其实不然,没有去尝试就武断的定下结论,似乎过于牵强,小架拳给我的感觉更适合于年轻人 练习,而不是老年人练习。
最近很过很多有关太极拳的风波,其实有人喜欢有人练习,拳术不分贵贱,习练者如果能够通过习练自己获益就可,没有必要搞的像江湖风雨一样。我是一名爱好者,我自己通过习拳我感到自己的身体的变化。我会坚持将小架拳练好练习下去。
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