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健身篇

三角肌在哪个部位,三角肌前束、中束、后束位置

时间:2019/5/27 10:15:26   作者:未知   来源:网络   阅读:186   评论:0

三角肌在哪个部位,三角肌前束、中束、后束位置

肩部(shoulder)的三角肌(deltoid)俗称“虎头肌”,因为它的形状凸出上臂,酷似虎头,而且发达的三角肌体积比较大,显得很威猛,这样称它也是力量的象征。

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形态位置:位于肩部,呈三角形。起、止点:起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈,肌束逐渐向外下方集中,止于肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由于三角肌的覆盖,使肩关节呈圆隆形。

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三角肌deltoid,也可Delts,分三束:前束、中束、后束

(1)三角肌前束:Anterior Deltoid (Front Delts ,Front Shoulder)

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(2)三角肌中束:Lateral Deltoid (Side Delts , Side Shoulder)

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(3)三角肌后束:Posterior Deltoid (Rear Delts , Rear Shoulder)

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