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武术篇

劈挂拳技术要领

时间:2019/5/24 12:26:47   作者:未知   来源:网络   阅读:92   评论:0


劈挂拳的技术内容较为丰富,主要包括单势训练、拳术、器械和实战。

 
单势训练

 

单势运用及基础套路:单劈手、双劈手、开山炮、倒发乌雷、搅地龙、鹞子穿林、埋伏 势,抄手起家、双撞掌、大跨步、十二趟子、十趟弹腿等。

 
拳术套路

 

流传在甘肃及西北诸省的是马凤图所传的劈挂拳。称为一路劈挂、二路青龙 、三路飞虎、四路太淑和大架子拳。河北沦州郭长生一支的劈挂拳称为挂拳、青龙拳、快套劈挂拳和炮捶。两者说法不同。其风格特点都大同小异。

 
器械

 

劈挂拳经近世的马凤图、马英图、郭长生等人总结、充实和扩展,器械也较为丰 富。流传于世的主要有:奇枪、六合大枪、疯魔棍、三节棍、劈挂单刀、劈挂双刀、苗刀、宣化剑(通备大剑),梯袍剑(通备小剑)、凤头钩(护手钩带刺)、拦门撅、鞭杆等。

 
 
练功六要

 

顶头竖项、沉肩坠肘、含胸拔背、拧腰切胯、收腹敛臀、合膝钻足。

 
 
习拳步骤

 

正、顺、合、活、快、力、精、巧、妙、绝。

 
 
打法字诀

 

劈挂滚斩擂、剪采捋带推、削卸轰缠绕、豁挑撞相随。

 
 
行拳及应用

 

劈挂拳行拳,气势磅礴,势不可当。行拳以腰为轴,走轮子劲和辘轳反扯劲,要求两臂条直,放长击远,讲究一寸长一寸强,以长制短,两臂大开大合,大劈大挂,两臂交劈,势如破竹,劲猛沉实,能放能收。步法多绕步、跟步、闯步,多蹿蹦跳跃,灵活多变,身法闪展腾挪,起落钻伏,有鹞子穿林之巧,狸猫扑鼠之妙,倒翻五擂之猛。讲究“前掩胸、后走横,上挂耳、下护裆,滚肩闪劈反扯劲,搂膝绕步把人伤”。
 

 

劈挂拳手、步、腰三盘圆活运转,三盘连进,反身横摆,横拦斜击,以竖破横,以横解竖,倒挂反撩,圆斩削劈。身以闪身而进,手以滚肩而发,步以绕步为上,全身螺旋拧裹,走轮子辘轳反扯劲,见招打势,灵活多变,一势连三手,以长制短,以快打迟。
 

 

劈挂拳讲究以长为主,兼容短打,放长击远,劈挂挑撩,辘轳反扯,反扯辘轳,滚背闪劈掌,上打乌云罩月,下走吃绕撤锁,高来挂取斜进,低来拨拍走撑,出手不见手,遇强侧门走,直来闪进加捋带,横来挑按转身攻,手起先撩阴,开合来伤人,有开自有合,拳法必用搓。

 
 
乌龙盘打

 

劈挂拳作为传统拳术,在几百年的发展过程中,有着独特的演练风格和技击特点,其中乌龙盘打是其最重要的基本功之一,更是劈挂拳功与法之核心。

 
名称

 

乌龙盘打又叫辘轳翻车(反扯)、翻车辘轳。在劈挂拳的发祥地河北沧州一带,辘轳方言叫作杌搂,是农村从井中取水的工具,因杌搂和乌龙音似,所以乌龙盘打在这一带被称为“杌搂盘打”。
 

 

乌龙盘打取形于辘轳,劈挂拳先人根据辘轳以轴为中心,摇动手柄,绞绳汲水,当松手向井下放水桶时手柄飞快旋转(听老人说曾有人不小心被飞快转动的手柄打死),从而悟出其中杠杆力、轮子劲和反扯劲的道理,才有了乌龙盘打。
 
重要性

 

乌龙盘打作为劈挂拳系的代表动作,更是劈挂拳行拳、技击实用、功法理论之核心。劈挂拳讲究的辘轳反扯劲就蕴含于乌龙盘打之中,它不仅存在于劈挂拳中,在这一拳系的其他拳术中,也有其不同风格的练法,同时也就有了不同的用法。
 

 

在劈挂拳中,乌龙盘打出现了两次,一次为拍地的,一次是不拍地的,先人这样的安排,绝不是简单的重复。在套路中有一个“北斗七星”方位的步法,而乌龙盘打正好处在了北极星的位置,这一现象也绝非偶然,可见其在拳中的重要意义和内涵。
 

 

乌龙盘打,进可以攻,闭则是守,在拳中起到了承上启下、连接枢纽的作用,要学好、练好劈挂拳,首先要认识和掌握乌龙盘打。

 
演练

 

在劈挂拳的学习过程中,乌龙盘打是被提出来需要单练的,它有着不同的练法,其中有原地静步的练法,又分为拍地和不拍地两种不同形式。

 
 

(1)拍地乌龙盘打
 

 

两臂平伸,手心向前,双腿开立,脚略宽于肩,左手回收立掌护于胸前,右臂向内滚肩,同时向左拧腰顺胯成左弓步,右臂不停,由体侧从下向前、向上、向后劈走立圆;同时左臂伸开成右弓步,目视右手。左臂不停继续向下经体前向左侧顺肩插掌,右手同时在身后画立圆向下拍击右腿内侧地面;同时为右仆步,左手平伸于左侧,眼看右手。
 

 

整个动作要两臂伸直,放长击远,两侧弓步要到位,拧腰切胯,合膝钻足,眼随手走,做到“前掩胸,上挂耳,下护裆,意守丹田”。
 

 

(2)不拍地乌龙盘打,其走法与拍地的基本相同,只是右手不拍地,两臂作连续滚劈反挂,可以连续做多个。
 

 

练好静步乌龙盘打,前人要求甚严,讲究“背靠墙,手攀杠”。它是练功的一种方法,就是先把后背略靠近墙,双臂伸直握直棍于颈后,腿作左右弓步,做左右单劈手,眼看下劈之手,必须“拧腰切胯,合膝钻足,滚肩反劈放长击远,立如车轮,劲达掌尖”,待练至纯熟,再去掉木棍,做连续的乌龙盘打,数量由少不断增加,直到手眼身法步得其要领为止。
 

 

除此之外,还有动步的乌龙盘打,其中又有“有绕打”和“无绕打”之分。它主要出现在走拳以“挂”为主的青龙拳中,其中倒翻五擂一势,正是动步的乌龙盘打,动作也都要求手臂走立圆或斜圆,滚肩反劈,缠捋圈拦,走击步和翻身步,注重技击实用。
 
实用

 

乌龙盘打作为劈挂拳系之核心动作,它以腰肩为轴、为轮毂,以两臂为辐条,快速转动,走轮子劲,如车轮之旋转,向敌方滚动,两臂交劈反挂,势如破竹。两臂可以成立圆、斜圆、平圆等形式交替正反运转,两腿则左右、前后、拧扣蹬地,使劲力通过腿过于腰,顺于肩背,放于手臂,以腰为枢纽,以双足为根基,带动两臂,大开大合,放长击远,劲猛沉实,能放能收,讲究“翻车辘轳,辘轳翻车,滚背闪劈掌”。
 

 

乌龙盘打有着不同的练法和使用,在劈挂拳中,两臂交劈,向下走压打;在青龙拳中其称为反败为胜的倒翻五擂左手反挂敌式,右手搂击敌之后颈;而在趟子拳中,乌龙盘打则又称为摔法,劈打对方之后,下身埋上敌腿,以右手抓捋敌之脚踝,猛然反身,将敌掀翻于身后。
 

 

乌龙盘打作为劈挂拳系的代表动作,它生动形象,朴实无华,结构严谨,攻防严密,实用性强,突出体现了劈挂拳劈、挂、滚、斩、擂等技法的使用。

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