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武术篇

劈挂拳名家牛二伟先生谈长拳之劈挂

时间:2019/5/24 12:19:01   作者:未知   来源:网络   阅读:122   评论:0

劈挂拳名家牛二伟先生谈长拳之劈挂

(中坐者郭长生公,左一牛增华、李玉祥、梁宇、曹守义在天津)

考证古代武术劈挂拳的问世过程:《南史、王敬则传》中有:“敬则善拍张,补刀戟左右”的记载,而什么叫拍张呢?《辞海、拍张》条注释着:“奋臂胯股当戏”的运动,当是双手抡动交替拍臂,当为劈挂拳的初期表现。在《南史、曹武传》内记有:“辄开库招拍张武戏”之语。可见,一千多年前劈挂在社会上广泛流传, 劈挂拳三十六字诀要表现的无外乎是《长拳》的畜力和功夫劲。因此,应该是上下联功,在拧转、跑动、跳跃中身轻如燕的完成套路设计中的内容。

基本功:轱辘翻车,翻车轱辘(阴阳辩证)如南方提水车式势相承滔滔不绝亦

调势调气:身型有度,两臂条直,柳背合腕,沉肩气按,拧腰切胯,含胸拔背,阴阳相对

指导功法理论:滚、勒、劈、挂、展、卸、剪、採、摈、伸、探、弹、铡、擂、猛、抹。

里圈外挂,裹着劲、稍子劲、大开大合、步法激绞连之步法,身段环弯如蛇形,手如刁手,掌拳指变来变去。

续力不停节结贯通如行云流水。

战略战术真假虚实、不招不架、只击一下;犯了招架、便是数下。其身躯不现正面,行如蛟龙出水,动如猛虎下山。以迅雷不及掩耳之势,击其对方要害之处,如头部、颈部、五脏六腑等(连击)。

调劲法:有九十式慢长架,可调劲道,数有慢拉架子、快打拳之说。沉肩气按可调气用,以假设目标进行练习(通臂胆),可贯通周身而补神。

外椿功:有吊袋、棒、皮包、棉球等之功法;大开大合、猛劈硬挂。阳有青龙之手,阴有劈挂之掌。

内含十二大趟

一曰 大跨步;二曰 一二三乖子;三曰 铁扫帚;四曰 截指掌;五曰 左右开门炮;六曰 倒发五雷; 七曰 穿林法; 八曰 招风手; 九曰 合子掌; 十曰 闪电手;十一曰 单劈手;十二曰 十二横;

习练时之要领

头似流星、眼似电;腰似蛇形、腿似钻。

对抗时,以目观其目,进攻时,以藏头之式,击对方之头(如含胸拔背之式或埋其身之式皆可)。

调整意志

狠可治善,快可打慢,长可治短,硬可治软。胜在狠毒坚决快,败在忠厚由意断。古话云:战略上要藐视对方,战术上要重视对方,要有充分的思想准备,要注意环境和条件(以上是五要)

进攻时要以目视其目,要以抢门和硬开门之法连击拳学讲究体认,大胆实践,如果只会套路,而没有技击实践体认过程,充其量方就是“俗把式”。

在老态路上云手上式,开式提壶、金龙滚、单劈手接截指掌、穿林、双分式、连跳、车轮反转、三环套月、乌龙盘打、抄手起脚、窝心脚、洗膀子、进步压打、左右双撞、一打提等等套路动作,而里圈外挂、左手打枝、右手挂稍,正是劈挂门里的“细活”。“开手就劈,提手就挂乃此意亦”。

现在一些武术爱好年轻人,想练好,但体力跟不上,生活条件的优越,体力劳动的减少,是造成身体体质下降的原因,而从《长拳》入手,加上科学合理的训练,有助于较快的提高身体素质。

劈挂拳名家牛二伟先生谈长拳之劈挂


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