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太极篇

我们常夸人悟性好,到底什么是悟性?该怎样培养呢?

时间:2019/5/22 19:02:52   作者:未知   来源:网络   阅读:111   评论:0

我们常夸人悟性好,到底什么是悟性?该怎样培养呢?

悟性好,不是凭空而来的。我们常常夸奖打拳好进步快的人悟性好。那么什么是悟性呢?近日看到杂志的一篇文章,讲到了悟性,“悟性”乃人类对事物本质、特性、规律等诸元素的敏感与悟解能力。“悟性”既有“实”的“虚形”,又有“虚”的“灵魂”,从习拳者的表现形式上可大致分为“三力”。


一是领悟力:习拳者应该从老师的传授过程中,观察拳式的变化,拳术的基本要点,拳理在形态上的体现,从而悟出其中的道理,发现更新的“奥妙”。


二是鉴别力:从纷繁复杂的拳式变化中,抓住拳式变化的基本规律,用心感受拳中的真谛所在,去伪存真,寻求最有效的习拳方法。


三是创造力:习拳是一种高强度的体力智力活动,需要在实践中领悟,在领悟中创造。


我们常夸人悟性好,到底什么是悟性?该怎样培养呢?


习拳者悟性的培养与提高既源于心态和实践,又必须敏于观察、勤于学习与善于总结。


源于心态:思路决定出路,心态决定思路。在习拳过程中培养较高的悟性,就必须有足够的耐心和积极乐观向上、不怕一切困难的精神,具备劳其筋骨、饿其体肤、苦其心志的思想,努力从心灵上提高自己。


源于实践:悟性是理性认识的一种表现,悟性的提升以实践为基础,正如陈鑫在《陈式太极拳图说》中所述“拳打万遍,神理自现”。


敏于观察:要有敏锐的观察能力,善于捕捉拳式变化中的各种信息,从简单的拳式中找到规律性的东西。一个习拳者天天随师所谓“勤学苦练”,而对老师的“谆谆教导”视而不见,何言“领悟”?


勤于学习:悟性的培养与提升与具备丰富、多层次、全方位的知识是成正比的。习拳者要多读书,以充实自身,从借它山之石中少走弯路,直达通途。


善于总结:悟性的提高也是对拳术的不断学习和总结的过程。习拳者既要善于总结自己,也要善于总结其他习拳者,既要总结成功的经验,也要总结失败的教训,从总结中发现自身的优势,找出自己的差距,在不断总结中提高。


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