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练内家拳的人要懂得“掖胯”,你要学会这个本领

时间:2018/12/30 23:50:45   作者:太极浮屠   来源:网络   阅读:0   评论:0
所谓,真人不露相,露相非真人。让人一辈子不知道你练武最好,少了是非,换来清净。练武本来是一个人的事,无关他人,不要为了谁而练武,搏得功名利禄去练武的,大多是悲哀的。以前人有本事,都会藏着,因为只有藏得住,才守的住。好东西没有谁和谁分享这一回事儿,师父也不允许。一旦发现,谁把东西私传给了外人,难怕是天涯海角,也得追回来。处理的方式是,要么拜师,要么消失。以前门面是头等大事,丢了东西就是丢了门面。江湖有江湖的一套行为方式。
练内家拳的人要懂得“掖胯”,你要学会这个本领
学会用胯,事儿就成了一半。它是最大的关节,理所当然的也是最大发力结构。胯不好发力,得通过功架特殊训练。以前人讲,小肚子放在大腿上,叫“掖胯”。如同尿急那个劲,叫“藏丹田”。老挺着小肚子,重心就高,经不住冲击,因为后腰是折的。老话讲,掖前不折后。练拳要学会藏小肚子。人有一根重要的大筋,只有掖胯才能激发,就是腹股沟韧带,历代武术家都会修炼它。看看动物的大腿根那个大凹槽,就知道了,人为什么得跟动物学。内家拳下盘有个技术叫“折叠”,这里讲的是腿,要用胯发力,就要折叠下盘。要想折叠,就要掖胯,看看薛颠的拳照。胯会发力,人就能长途奔袭,也能使整体功力大增,胯其实特别像千斤顶。原地练弹抖劲不难,但整个人弹出去可就难了。一下窜出去好几米,没有掖胯,折叠腿发力是不可能做到的。

龙得盘着,虎得卧着。再大的事儿,也要沉的住气。善战者不怒。习武之人,不逞一时之勇,要做一世之功业。知人者智,自知者明。这个世界不存在,你会我不会的事儿,只是你还不知道,所谓的神秘,是人为的包装,真东西都是简单的,可以落到实处。人与人,命数虽不同,心路历程是等长的,该经历的谁也躲不开,一样也少不了。今天的我,也许就是明天的你。

虎踞龙盘,蕴拳于心~拳谚

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