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招生简章

昔日传统武术,今夕何在

时间:2018-02-18 12:49:26   作者:八极少年   来源:原创   阅读:7562   评论:3

  现在跆拳道截拳道武馆不少,很少有传统武馆,为啥传统武馆就不能形成商业化呢? 这是因为综合格斗可以通过短时间的训练迅速形成战斗力,以力量和速度取胜,见效快,功利性比较强。而传统武术是个自我修炼的过程,不止是追求战斗力,还要追求战斗方式,从套路熟练 身体开发 到技术熟练是一个漫长的过程,然后才能做到沉着应战精准打击取胜,这就需要有足够的时间和财力和毅力.

  另外你能不能碰到一个有水平的师父,这是更大的问题。笔者今天还在楼下遇见一个拳友,今年63岁,交谈中得知习拳45年,每天坚持练,但是很明显整劲都没有,我违心的赞扬了几句,他就叫我录下来,留着我参考学习,真真正正可谓是一个好人,小的不敢说这老爷子投师不明,也不敢说没有好好教他,但是他绝对没有得到真正的传承。

  再有就是师父会不会教,这是一个很大的问题,笔者在燕郊遇见一老师傅,练的是一根竹竿,里面灌满水银,非常好,我羡慕不已,我们聊的很好他也愿意教我,但是一学起来我就头大了,在他手中得心顺手的招式,我学起来真正是一个困难,学起来真叫是一个费劲。

  如果说这些都不是问题,你有钱又有时间天生聪明 骨骼惊奇是个练武奇才,又恰好附近有一位非常有水平的师父,还要看人家愿不愿意教你,现在人性浮躁功利性比较强,哪怕人家真有一份武术秘籍,要看能不能传你, 是看中你的资质还是你接回家侍奉,为什么传你还要有点说法吧。

  笔者几年前在北京朝阳公园有幸碰到霍式八极拳传人李树栋先生,当时他正在教学生练撑锤和八极拳小架,动作那叫一个简洁朴实,没有一丝一毫花架子的感觉,即使不懂的人看了,也会不由的说,原来就应该是这个样子的啊!

昔日传统武术,今夕何在

  是的,传统武术本来就是中华民族在长期生产劳动与大自然搏斗和冷兵器时代战争中逐步形成的,古有学得一身好本领,从此卖身帝王家佳句;而多少人都有练一身惊世骇俗的武功,长大后名扬江湖独步天下的武侠梦。只不过现在武术越来越像舞术。传承经典 取法乎上,我们要继承原汁原味的东西,不是后人改造过的,更不是现代人误传和新编的,这对于武术走向表演娱乐化的今天,李树栋先生敢说这话无疑是个另类,他对发扬原汁原味传统武术的那份执着,也真真叫人感叹。

 传统武术就是珍宝,而霍式八极拳是珍宝中的珍宝,谈起八极,李老总是神采奕奕不遗余力:“天地之间,九州八极。又九州之外乃有八殥yin,八殥之外而有八紘hong,八紘之外乃有八极”;八殥既是指八方边远之地;而八紘即天地的周界;而八极乃是八方极远之意了。一个撑锤,力达八方极远,想想都是件让人振奋的事,郁闷的时候就可以来上几个撑锤。

 苏洵《衡论·远虑》:“知无不言,言无不尽,百人誉之不加密,百人毁之不加疏。”这句话用在李老身上再恰当不过了,学生们有问题请教他,他总是毫无保留的把一切都说出来,还生怕学生听不明白,哪怕是学生已经彻底了解了,李老依然意欲未尽,再三再四强调,而我认识的好多教拳的老师基本上都是惜字如金,恐怕说多了,看来被李树栋先生视为珍宝的拳术拳理在教拳过程中是最不值钱的,更难得可贵的是无论对学员还是对徒弟都是这样。

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李树栋老师微信号分享:lsdwsy8755

  李树栋先生言道:八极拳的教学与训练要严格按步骤进行,练习的内容顺序都是非常明确的,练习的每一阶段都有不同的要求,一要劲整力合 抓住本质练八极,二要明确理念 讲究方法练八极。笔者曾经和一位当地小有名气的拳师学过一段时间武术,他始终不告诉你现在应该练什么下面要练什么,当你问的时候也是一副讳莫如深的样子,学了一段时间感觉学不下去也就不去了,而恰恰相反,李树栋老师有一套完整的教学体系,下图为李树栋老师在北体全国培训讲授段位制传授技术课

 昔日传统武术,今夕何在

 另附霍式八极拳教学内容  

1、主要拳术套路:

遛腿架、八极小架、八极拳、八极对接拳、应手拳、八极劈挂掌等。

2、徒手训练主要内容:

金刚八式、六大开(八大开)、八极徒手、八极散手。

3、内功修炼主要内容:

《达摩老祖易筋经》、《易骨经》、《易髓经》、桩功、八极气功(基功)等。

4、主要器械套路:

六合大枪、行者棒、夜战九门十三刀、纯阳剑等。

5、辅助练功方法: 

打弓(拳功操练法)、掌板(掌功操练法)、桩功(综合训练法,包括:楼桩、靠桩、进桩、踢桩等)、球功(综合训练法,包括:刁球、吸球、扇球等)、拉弓法、打沙袋、铁砂掌、靠山背、金刚指等。 

6、器械练习:

督大杆子、滑大杆子、对扎大枪、大枪套、对劈刀、对劈剑等。 

注:霍氏八极拳是清朝末代皇帝的武师霍殿阁所传授,讲究实战猛起猛落, 素为大内高手所秘习,近代八极拳高手层出不穷,如蒋介石卫队长刘云樵qiao,毛泽东贴身警卫李健吾等

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李树栋老师弟子在泰国

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