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教学培训

霍氏八极拳金刚八式二式视频教学:迎面掌

时间:2014-05-15 13:40:33   作者:李树栋   来源:原创   阅读:5936   评论:1
作者简介:李树栋,中国霍氏八极拳第三代传人、中国武术八段、国家一级武术裁判,吉林省八极拳研究会副会长,本站创始人

霍氏八极拳金刚八式中的迎面掌,在练习过程中,要前脚上半步然后带动前掌击出,用到腰背肩。有的时候打得会疼,这是没有热身充分或发力不当导致的。在打出的一瞬间有擤气助力,如果没有擤气肯定会痛。具体动作可观看以下教学视频。

霍式八极拳金刚八式

霍氏八极拳金刚八式二式视频教学:迎面掌

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